PEKiP Babygruppe

•  In der PEKiP-Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4. – 6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich
• Die Babys sind im gleichen Alter
• Zu einer Gruppe gehören 6 – 8 Erwachsene mit ihren Babys
• Die PEKiP-Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben
• Die Gruppentreffen finden 1x pro Woche in einem warmen Raum statt und dauern jeweils 90 Minuten
• In dieser Zeit sind die Babys nackt, damit sie sich freier bewegen können
• Die PEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-GruppenleiterIn geleitet
• In der PEKiP-Gruppenarbeit wird die UN-Kinderrechtskonvention geachtet

 Die Ziele der PEKiP-Gruppe

Im Mittelpunkt der Gruppenarbeit stehen die PEKiP®- Spiel- und Bewegungsanregungen, die durch eine zertifizierte Gruppenleitung den Eltern vermittelt werden. Im gemeinsamen Spiel von Eltern und Babys bestimmt das Baby mit seinen individuellen Kompetenzen und Bedürfnissen das Spielangebot. Durch das gemeinsame Erleben von Bewegung, Spiel und Freude unterstützt das PEKiP die feinfühlige Interaktion zwischen Eltern und Kind. Die PEKiP-Gruppenleitung begleitet den Erfahrungsaustausch über Erlebnisse mit dem Kind innerhalb und außerhalb der Gruppe. Entwicklungs- und Erziehungsfragen aus dem Alltag werden aufgegriffen und geben den Eltern eine Grundlage, sich einen Hintergrund für viele wichtige Entscheidungen zu schaffen. Die Kontakte in der Gruppe ermöglichen es den Eltern, ihre Erfahrungen mit anderen Eltern auszutauschen. Die Kinder erleben erste soziale Beziehungen zu Gleichaltrigen im Beisein ihrer Eltern (www.pekip.de).

Gruppentermine und Anmeldeinformationen finden Sie unter „Aktuelles“.

Hatha Yoga-Level 1

Der Kurs „Hatha Yoga – Level 1“ richtet sich an alle, die keine oder wenig Erfahrung mit Yoga haben. Die Körperhaltungen, Asanas, werden von Grund auf gelehrt und für mehrere Atemzüge gehalten.

Die KursteilnehmerInnen erfahren sanfte Dehnungen, eine Kräftigung der gesamten Muskulatur, sowie Entspannung durch Atemübungen und kleine Meditationen.

So wird das körperliche und mentale Wohlbefinden gesteigert und eine bessere Gesundheit, sowie mehr Ausgeglichenheit im Alltag erreicht.

Kurstermine und Anmeldeinformationen finden Sie unter „Aktuelles“.

Hatha Yoga-Level 2

Der Kurs „Hatha Yoga Flow – Level 2“ richtet sich an alle, die bereits Yoga-Erfahrungen gesammelt haben und die körperlich etwas mehr herausgefordert werden möchten.

Die KursteilnehmerInnen erwartet eine Abwechslung von dynamischen Flows und statischen Asanas, in denen der Körper gedehnt und gekräftigt wird.

Um eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu erhalten, wird der Kurs durch Atemübungen und Meditationen ergänzt.

Kurstermine und Anmeldeinformationen finden Sie unter „Aktuelles“.